Chapter 467 - Revision Interface

**Chapitre 467 105.3 – Ce que signifie être un Génie** *Chapitre 467 105.3 – Ce que signifie être un Génie* « En effet. C’est exactement comme ils l’ont dit. Les techniques des autres disciplines peuvent être interchangeables. C’est pourquoi les Chasseurs sont plus polyvalents. Il ne serait pas si difficile pour eux d’améliorer tous types de capacités s’ils n’en apprenaient qu’une seule. » Je réfléchissais en quittant la salle d’entraînement de Reina. À ce stade, je sentais que ma sensibilité au mana s’affinait à chaque session. C’était comme si, plus je m’immergeais dans cette énergie, plus le monde autour de moi se dévoilait sous un nouveau jour. Désormais, une évidence cristalline s’imposait : plus on gravit les échelons de la puissance, plus tout se tisse autour du mana. *On dirait qu’à ce niveau, le monde entier est bâti à partir de mana… Et ça a du sens. Beaucoup de sens, en réalité.* Alors que j’avançais dans le couloir, un message de l’Équipe d’Analyse retentit, captant aussitôt mon attention. Je l’ouvris et parcourus son contenu avec attention. -------------------------- **[Équipe d’Analyse] Objet : Inclusion d’un Nouveau Programme d’Entraînement** **Astron Natusalune,** Suite aux récentes évaluations et à l’intégration du **Glyphe Changeant**, un nouveau programme a été ajouté à votre emploi du temps. Son objectif principal est d’aligner votre condition physique avec l’état optimal fourni par le glyphe. Cet entraînement se concentrera sur une adaptation harmonieuse de votre corps à divers styles d’armes et techniques de combat. **Emploi du temps mis à jour :** - **5 H** : Quatre heures d’entraînement individuel avec la Gardienne Dakota en tant que disciple officiel. - **9 H** : Deux heures de pause. - **11 H** : Une heure d’entraînement en acrobaties corporelles. - **12 H** : Deux heures de développement des capacités de discrétion et maîtrise de l’art d’effacer sa présence avec l’Instructeur Kennet. - **14 H** : Une heure de pause déjeuner. - **15 H** : Entraînement avec Reina. - **19 H 30** : Session d’entraînement physique axée sur l’optimisation du Glyphe Changeant. Consultez les pièces jointes pour plus de détails. Soyez prêt pour cette nouvelle addition à votre régime. Assurez-vous un repos et une nutrition adéquats pour maximiser vos performances. *Pour votre nutrition, veuillez consulter la pièce jointe pour plus d’informations.* ----------------------------------- J’examinai le nouvel emploi du temps, les yeux s’attardant sur l’ajout de la session d’entraînement corporel du soir. Manifestement, l’Équipe d’Analyse tenait absolument à ce que mon corps s’accorde parfaitement au Glyphe Changeant. *Je me demande quel genre d’entraînement ils me réservent…* Ces trois derniers jours, je n’avais ressenti aucune fatigue physique ou épuisement mental entre les cours. Certes, en fin de journée, une certaine lassitude mentale s’installait, mais c’était surtout dû à la méthode d’enseignement de Reina, qui exigeait une concentration constante et intense. Je parcourus les pièces jointes, découvrant les détails du nouveau programme et du régime alimentaire. Le plan d’entraînement était décrit avec une précision chirurgicale, conçu pour optimiser chaque fibre de mon corps en symbiose avec le glyphe. **Session d’entraînement corporel :** - **Exercices de force avec cordes lourdes** : Conçus pour renforcer la sangle abdominale et l’endurance, ces exercices impliquaient un travail intense avec des cordes, visant à développer une résistance physique globale. - **Escalade lestée** : Concentration sur l’agilité et la force, nécessitant de grimper diverses structures avec un poids supplémentaire, simulant des scénarios réels où ces compétences seraient cruciales. - **Exercices composés** : Squats, soulevés de terre et développés militaires, visant à améliorer la coordination musculaire et la puissance explosive. - **Salle de gravité** : Entraînement en environnement à gravité accrue pour augmenter la densité musculaire et la condition physique générale. - **Bains aux herbes** : Immersion dans des bains spécialement préparés pour favoriser la récupération musculaire, réduire la fatigue et optimiser la régénération. *Les détails clés seront expliqués par l’Intelligence Artificielle de la Salle d’Entraînement.* **Régime alimentaire :** Parmi les éléments clés de la liste : - **Steak de Serpent Hydre Rouge** : Connu pour sa haute teneur en protéines et ses propriétés énergisantes. - **Rôti de Sanglier Cuir-de-Fer** : Riche en minéraux et nutriments essentiels, idéal pour la récupération musculaire et le développement de la force. - **Œufs de Faucon Tonnerre** : Bourrés de protéines et de bonnes graisses, soutenant à la fois le développement musculaire et les fonctions cognitives. - **Foie d’Ours Puissant** : Source concentrée de vitamines et minéraux, boostant l’endurance et la santé globale. - **…** La liste se prolongeait ainsi, énumérant une variété impressionnante de viandes. Mais ils semblaient avoir aussi intégré les combinaisons de repas que j’utilisais déjà. *Ils ont dû se questionner sur mes habitudes… Pour l’Équipe d’Analyse, vérifier ça ne doit pas être bien compliqué.* *Mais quand même… Six repas par jour… Je suis un cochon ou quoi ?* Ce serait la première fois de ma vie que je consommerais autant, mais je n’avais pas le choix. Apparemment, cela commencerait dès maintenant. ******* « Bienvenue, Stagiaire Astron Natusalune. Début de la session d’entraînement corporel axée sur l’optimisation du Glyphe Changeant. » « Ah… C’est l’intelligence artificielle mentionnée dans la pièce jointe. » « Exact, Stagiaire Astron. Vous pouvez m’appeler Assistant d’Entraînement. Je suis une intelligence artificielle créée pour assister les stagiaires ici présents. » « Compris. » « Dans ce cas, souhaitez-vous commencer l’entraînement ? » « Oui. » « Début de l’entraînement. » Astron engagea son entraînement sous la voix mécanique de l’IA. **Premier exercice : entraînement de force avec les cordes lourdes.** Les cordes, massives et imposantes, claquaient sourdement contre le sol. Astron les agrippa fermement et entama la routine, chaque mouvement sollicitant ses muscles jusqu’à la brûlure. Les cordes semblaient vivantes, résistant à chacun de ses gestes. La sueur perlait sur son front, ses bras tremblant sous l’effort. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 70 %. Augmentation de l’intensité. » Dès que la voix de l’assistant résonna, les cordes modifièrent leur résistance, devenant encore plus récalcitrantes. Ses muscles le suppliaient d’arrêter, mais Astron persista. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à l’extrême. Vous entrez dans l’État Extrême. Vos Glyphes brillent ; poussez-vous plus loin. » Plus la voix de l’IA retentissait, plus une envie fugace de la réduire au silence traversait son esprit. Une impulsion qu’il dompta aussitôt. Il surmonta la douleur, se concentrant sur le rythme de ses mouvements et le martèlement des cordes contre le sol. **Deuxième exercice : escalade lestée.** « Bien. Passez maintenant à l’escalade lestée », ordonna l’Assistant. Astron enfila un gilet lesté, tandis que l’IA augmentait la gravité ambiante. Chaque pas devenait une épreuve, comme s’il marchait dans de la mélasse. Le mur d’escalade, parsemé de prises inégales, l’attendait. Ses muscles protestaient à chaque traction, ses doigts endoloris s’accrochant désespérément. « Maintenez votre force de préhension. Utilisez vos jambes pour supporter votre poids », conseilla l’Assistant. La descente fut tout aussi éprouvante, mais il atteignit le sol, prêt pour la suite. **Troisième exercice : exercices composés.** « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 80 %. Augmentation de l’intensité. » Astron se positionna sous la barre de squat, chargeant son corps de poids. Chaque flexion était une bataille contre la gravité, ses jambes en feu. Puis vinrent les soulevés de terre, son dos et ses cuisses vibrant sous la tension. Enfin, les développés militaires, où ses épaules portaient le poids de l’effort. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 85 %. Vous entrez dans l’État Extrême. Vos Glyphes brillent ; poussez-vous plus loin. » L’envie de frapper l’IA resurgit, mais il l’étouffa aussitôt. **Quatrième exercice : salle de gravité.** L’Assistant augmenta encore la gravité. Chaque mouvement devenait un calvaire, son corps écrasé par une force invisible. « Continuez, Stagiaire Astron. Cela améliorera votre densité musculaire et votre condition physique globale. » Sa respiration était haletante, sa sueur formant des flaques à ses pieds. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 90 %. Augmentation de l’intensité. » La gravité s’alourdit encore. Ses muscles hurlaient, mais il serra les dents. **Phase finale : bains aux herbes.** « Phase finale : bains aux herbes. Avancez. » Astron se traîna jusqu’au bassin fumant et s’y immergea. La chaleur apaisante des herbes enveloppa ses muscles endoloris. « Reconstruction musculaire ? » demanda-t-il, méfiant. « Exact. Reconstruction musculaire. » Ses yeux s’écarquillèrent. « Urghk— ! » Un torrent de mana fut brutalement drainé de ses réserves, comme aspiré par une force vorace. « AAAARGHK ! » Sa respiration devint un râle. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 113 %. Le corps entre dans l’" État de Survie". Vos Glyphes brillent ; poussez-vous plus loin. » L’eau autour de lui bouillonnait, changeant de couleur au fur et à mesure que toxines et impuretés étaient expulsées. Ses muscles se déchiraient et se reformaient, ses os vibrants sous la tension. « Analyse en cours… Expulsion significative de toxines détectée. Densité osseuse et musculaire en augmentation. Réserves de mana critiques. » La douleur était insoutenable, mais il sentait son corps se transformer. « Réserves de mana à 15 %. Administration de potions de mana de haut rang. » Un bras mécanique lui tendit une fiole bleutée. D’une main tremblante, il l’avala. Une vague d’énergie le parcourut. « Réserves de mana à 60 %. Poursuite du processus de reconstruction. » L’eau s’obscurcissait, chargée d’impuretés. « Les limites corporelles du Stagiaire Astron sont poussées à 120 %. Adaptation réussie. Densité osseuse +4 %. Densité musculaire +4 %. » Une seconde potion lui fut administrée. La douleur s’atténua légèrement. « Processus terminé. Stagiaire Astron, vos paramètres physiques ont été significativement améliorés. Vous avez surmonté la phase initiale du Glyphe Changeant. Repos recommandé. » Astron s’affaissa, épuisé mais plus fort. « Merci… Assistant d’Entraînement. » « De rien. Reposez-vous. Vous suivrez ce programme pendant deux semaines. Amélioration estimée : +40 % de densité musculaire et osseuse. » Astron ferma les yeux, résigné mais déterminé. *Deux semaines… Ce sera l’enfer.* Mais les récompenses… en vaudraient la peine.